Аутотренинг для успокоения 10 ч. программа дистанционно
Дополнительные общеобразовательные программы
2 000 ₽
Видео на схожую тему, которые стоит посмотреть:
Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы
Отпусти стресс и очисть подсознание с помощью ЭТОЙ медитации для целебного сна. Глубинное расслабление.
Аутогенная тренировка по Шульцу 1. Расслабление тела
Аутогенная тренировка по Шульцу в модификации Леонида Павловича Гримака. 8 базовых упражнений, для освоения ...
Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону
Плейлист "тренинг навыка стрессоустойчивости"- ...
Я так рада, что наткнулась на этот курс! Я всегда испытывала трудности с успокоением и часто страдала от стресса. Надеюсь, что Аутотренинг для успокоения поможет мне найти внутренний покой и достичь гармонии. Очень желаю начать обучение и узнать все его секреты!
Это звучит очень интересно! Я всегда стремлюсь найти способы успокоения и расслабления. Уверена, что этот автотренинг станет для меня настоящим открытием и поможет мне справиться со стрессом в повседневной жизни. Не могу дождаться, чтобы начать это путешествие к гармонии и покою!